Un percorso di benessere, inclusione e crescita
YOGA BAMBINI BES
Cos’è lo Yoga Bambini BES?
Lo Yoga Bambini BES è una pratica dolce e inclusiva pensata per i bambini con Bisogni Educativi Speciali (BES). Attraverso il movimento, il respiro e il gioco, questa disciplina aiuta i più piccoli a sviluppare consapevolezza corporea, equilibrio emotivo e fiducia in sé stessi, favorendo uno stato di calma e benessere.
Non si tratta di una semplice attività fisica, ma di un’esperienza che stimola il bambino a esplorare il proprio mondo interiore in un ambiente sicuro e accogliente, migliorando le capacità motorie, cognitive ed emotive.
Come funziona una sessione?
Le sessioni sono progettate per adattarsi alle esigenze specifiche di ogni bambino, utilizzando tecniche che rendono la pratica accessibile e piacevole.
- Movimento e posizioni semplici – Le posture yoga vengono proposte in modo ludico e creativo, attraverso racconti, suoni e immagini, per rendere l’esperienza coinvolgente e stimolante.
- Respiro consapevole – Attraverso esercizi di respirazione guidata, i bambini imparano a gestire le emozioni, ridurre lo stress e migliorare la concentrazione.
- Espressione e rilassamento – Con l’uso di musica, storie e strumenti sensoriali, ogni lezione diventa un’occasione per esprimersi liberamente, favorendo il rilassamento e il benessere psicofisico.
La durata di una sessione può variare dai 20 ai 40 minuti, in base alle necessità e alla capacità di attenzione del bambino.
Dove? In presenza, in un ambiente sereno e protetto.
A chi è rivolto?
Lo Yoga Bambini BES è pensato per bambini con Bisogni Educativi Speciali, come difficoltà di apprendimento, disturbi dell’attenzione, iperattività (ADHD), disturbi dello spettro autistico e difficoltà motorie o relazionali.
Questa pratica può essere un valido supporto per:
- Migliorare la coordinazione motoria e l’equilibrio
- Aumentare la capacità di concentrazione e gestione delle emozioni
- Favorire il rilassamento e ridurre l’ansia
- Potenziare la comunicazione e le relazioni sociali
Ogni bambino è unico, e per questo lo Yoga Bambini BES è un percorso flessibile, pensato per accogliere e valorizzare ogni piccolo praticante, rispettando il suo ritmo e le sue esigenze.
Perchè scegliere UN PERCORSO YOGA PER BAMBINI CON BISOGNI SPECIALI
Ogni bambino è unico e speciale, con i propri tempi, bisogni e modi di esprimersi. Per i bambini con Bisogni Educativi Speciali (BES), trovare un’attività che li supporti nel loro sviluppo in modo armonioso può fare la differenza. Lo Yoga Bambini BES è più di una semplice pratica: è uno strumento prezioso per aiutarli a sentirsi accolti, compresi e valorizzati.
Ecco perché scegliere lo Yoga Bambini BES per il tuo bambino:
Aiuta a gestire le emozioni
Attraverso tecniche di respirazione e movimento dolce, il bambino impara a riconoscere e affrontare le proprie emozioni, migliorando la gestione dello stress, dell’ansia e delle situazioni di iperattività.Favorisce la concentrazione e l’attenzione
Grazie ad esercizi mirati, lo yoga aiuta i bambini con difficoltà di apprendimento e disturbi dell’attenzione (come ADHD) a focalizzarsi meglio, potenziando la loro capacità di ascolto e di autoregolazione.Stimola la coordinazione motoria e l’equilibrio
Le posizioni yoga vengono proposte in modo ludico, aiutando il bambino a prendere consapevolezza del proprio corpo, migliorando postura, equilibrio e coordinazione.Potenzia le abilità sociali e relazionali
Le sessioni favoriscono il rispetto reciproco, la comunicazione e la fiducia in sé stessi, creando un ambiente sereno dove il bambino può sentirsi accolto senza giudizio.Dona un momento di benessere e rilassamento
Lo yoga permette ai bambini di ritrovare calma e tranquillità, migliorando la qualità del sonno e il loro benessere psicofisico generale.
Scegliere lo Yoga Bambini BES significa offrire al tuo bambino un’esperienza che lo aiuta a crescere in armonia con sé stesso e con il mondo che lo circonda, in un ambiente accogliente e senza pressioni. Un piccolo passo per accompagnarlo verso una maggiore serenità e fiducia in sé stesso.
Ogni bambino è un universo unico
con lo yoga, impariamo ad ascoltarlo, accoglierlo e farlo brillare nel suo modo speciale
Ottino Ramona
Consulente terapeuta Theta Healing
Master Reiki
Riequilibrio Energetico Fisico e Mentale
Vicolo Boget, 1 - 10090 San Giusto Canavese (To)
Tel: + 39 3661965360
Email: ramona@lesfumaturedellavita.it
Ramona Ottino ThetaHealer® – ThetaHealing® e ThetaHealer® sono marchi registrati di THInK di www.thetahealing.com.
Ramona Ottino – Le Sfumature della Vita questo sito, e le sue pagine social non intendo sostituire una consulenza medica professionale, diagnosi, cure mediche, ne terapie mediche. In nessun modo Ramona Ottino si sostituisce a consulenze mediche.
Copyright © 2024 – Ramona Ottino – Tutti i diritti sono riservati